[작심삼일 탈출] 계획을 달성하는 방법 3가지

1. 4가지 이하를 계획하라.
- 회사에서 업무 관련된 일 말고 자기 계발을 위해 하는 계획을 한 손가락이 넘도록 계획하지 말라. 계획을 지키려면 즉각적으로 떠올릴 수 있어야 한다. 그런데 우리의 뇌는 전화번호도 8자리가 넘어가면 잘 인식하지 못한다. 대다수의 비밀번호가 4자리인 이유가 있다. 4자리에서 5자리로 1자리만 늘어도 우리가 기억할 확률은 급격히 내려간다. 1가지에서 4가지 정도의 계획을 세우자. 결국 중요한 것은 계획 개수가 아닌 달성 여부 아닌가?

2. 즉각적인 보상을 해라.
나는 블로그 글쓰기가 즐겁다. 내 생각을 표현할 수 있기 때문이다. 더 원초적으로는 매일매일 방문자 수를 확인하는 재미로 글쓰기 버튼을 누르게 된다. 내가 쓴 글이 누름을 당했을 때, 쾌감을 느낀다. 여러분이 하고 싶은 일을 세웠다면, 즉각적으로 진행상황을 눈에 보이도록 전시하자.  매일매일 스티커를 붙여 달성여부를 체크하기, 사진을 찍어서 증거로 남겨놓기 등이 있다. 기타 효과 있는 방법은 남에게 내 성과를 매일매일 보여주는 것이다. 블로그에 올리든, 유트브 영상으로 올리든 누가 보지 않더라도 나의 연습을 만천하에 공개하는 것이다. 또는 매일매일 보상이 아니더라도 어떤 중간 목표를 달성했을 때 자신에게 줄 상을 생각하고 그걸 상상하는 것도 좋다.

3. 유유상종
비슷한 계획을 가진 사람들 사이로 들어가는 것이다. 무엇이든 혼자하면 재미없다. 수험생 커뮤니티, 공시생 커뮤니티, 자동차 커뮤니티 등 수많은 커뮤니티가 왜 있겠는가? 혼자하면 금방 재미를 잃지만 여럿이 하면 시너지가 난다. 들어가서 매일매일 열심히 하는 사람들 보면서 자극도 받고, 미리 겪은 선배들의 정보도 얻어서 시행착오도 줄여보자.(단, 커뮤니티에 너무 빠져서 시간 축내지 않기)