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<건강>
1. 매일 저녁 먹고 산책 하기(습관)
2. 아침 따뜻한 물 1컵, 스트레칭, 명상 / 직장 물 800ml, 400ml
3. 잠 8시간 10시~6시
4. 아침에 간식 챙겨가기
<저녁 자기계발 : 8시~9시30분(1시간 반) 주 1권>
1, 부의 감각
2. 부의 추월차선
3. 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다.
4. 매일 신문 읽기
<직장>
1. 힘빼고 대하기
2. 격려의 말
3. 일은 무조건 즉시 처리하기
<생활>
1. 매일 저녁에 방 치우기
2. 아침 이부자리 정리하기
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