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냉소하는 사람은 모든 것의 가격을 알고 있찌만 아무런 것의 가치도 알지 못하는 인간이다.- 오스카 와일드 냉소하는 사람은 모든 것의 가격을 알고 있찌만 아무런 것의 가치도 알지 못하는 인간이다. 오스카 와일드 2023. 10. 28.
[건강] 트리클로산에 대하여 미니멀유목민의 도서인 [나는 미니멀유목민입니다]를 보다가 화장품 속 유해물질인 트리클로산에 대해 알게 되었다. 이에 대한 궁금증으로 트리클로산에 대하여 찾아봤다. 트리클로산이란? - 트리클로산은 포도상 구균에 대한 높은 활성을 보이며, 다양한 활용 범위를 가진 항균 및 살균제로 사용되고 있다. 비누, 샤워젤, 방취 비누, 핸드로션 및 크림, 치약, 구강청결제, 겨드랑이 탈취제 등 제품에 주로 쓰이며, 컴퓨터 키보드, 장난감, 매트리스, 도마 등 생활용품에 첨가되기도 한다. [네이버 지식백과] 트리클로산 (두산백과 두피디아, 두산백과) 지식백과에 나와있듯, 우리 트리클로산이란 물질은 우리 주변의 화장품에 쉽게 사용되고 있는 물질이다. 하지만, 이 제품은 면역력 저하, 호르몬 교란, 암 유발 가능성이 높은 .. 2023. 10. 24.
[마곡나루역 맛집] 샤브샤브, 스끼야끼 옥소반 속이 더부룩 하지 않으나 든든한, 그러면서 맛이 보장된 메뉴가 뭐 없을까? 고민하던 도중 생각해낸 메뉴 '샤브샤브' 마곡나루역에 있었던 나는 그렇게 샤브샤브집을 검색해 찾아보게 되었다. 그렇게 눈에 띈게 '옥소반' 이라는 집이었다. 위치는 아래 지도와 같이 마곡나루역 1번출구에서 3분정도 거리에 있다. 옥소반의 외관은 이렇게 생겼다. 저녁시간 좀 전에 방문한지라 웨이팅이 없이 먹을 수 있었다. (나올 때 쯤 되니까 대기 손님들이 하나 둘 생겼다.) 메뉴판은 아래와 같고, 원래 샤브샤브를 먹으려 했는데, 새로운 이름만 들어본 메뉴인 스끼야끼가 있었다. 그렇게 갑자기 노선을 변경하여 스끼야끼를 시켰다! 스끼야끼라는게 낯설었는데 직원분이 친절하게 설명해주셨고, 메뉴가 나왔다. 간단히 설명하자면, 쯔유 소스와 .. 2023. 10. 24.
[앤드류 후퍼만 루틴] 1일차 - (1) 밤에 해뜨는 시간을 확인 (AM 6:48) 잠에 드는 시간을 고려해 7시 정도에 일어나야지 생각을 하고 잠들었다. 아침 7시 기상 이후 한 10~20 분 휴대폰을 하며 시간을 보냈다. (해가 구름에 가려져 의미가 없다는 핑계를 대며.. ) 아침에 일어나 간단히 양치를 하고 앞 공원으로 가 걸으며 햇빛을 쬐주었다. 그 후 집에 들어가지 않고, 바로 피트니스 센터로 가 약 40분간 운동 (렛풀다운 및 체스트프레스) 집에 들어와 찬물샤워를 하고, 짐을 챙겨 주변 스타벅스로 이동 이 글을 썼다. 현재시각 (AM 10:08) 2023. 10. 24.
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